Zapisz się na newsletter i otrzymaj darmowy poradnik:
"5 codziennych praktyk do osiągnięcia wewnętrznej równowagi"
Czy w Twoim pełnym obowiązków życiu jest jeszcze miejsce na Ciebie?
Pracujesz intensywnie, ale brakuje Ci przestrzeni dla siebie? Być może odnosisz sukcesy, a jednak wciąż czujesz, że coś jest nie tak?
Cześć, NAZYWAM SIĘ DOROTA TOBIASZ.
Towarzyszę kobietom w powrocie do siebie – do spokoju, ciała, emocji i własnych potrzeb. Łączę coaching, ajurwedę i rytuały codzienności.
Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajesz siebie poprawiać, a zaczynasz siebie słuchać.
Teraz jest czas na Ciebie.
Pewność siebie i zdrowe granice
Spokój emocjonalny i mniej napięcia
Energia, rytm i dobre samopoczucie
Cześć, mam na imię Dorota.
Jestem coachem i konsultantką ajurwedy.
Moją misją jest pomaganie kobietom takim jak Ty – ambitnym, zaangażowanym, dającym z siebie wszystko… ale zapominającym o sobie. Wspieram liderki, które chcą wreszcie postawić siebie na pierwszym miejscu – bez poczucia winy, ale z odwagą i spokojem. Pomagam im odzyskać balans, zawalczyć o swoje wymarzone życie i działać skutecznie, ale bez wypalenia.
Zaczynałam od ścisłego, analitycznego świata, ale to połączenie rozwoju osobistego, Ajurwedy i coachingu dało mi prawdziwe spełnienie. Zrozumiałam, że sukces to nie tylko osiągnięcia – to także harmonia, energia i życie w zgodzie ze sobą.
W swojej pracy łączę Ajurwedę, coaching i nowoczesne podejście do rozwoju osobistego. Korzystam z narzędzi, które pomagają skutecznie przełamywać blokady, budować pewność siebie i odzyskać balans. Dzięki temu zmiana, przez którą przechodzą moje klientki, jest trwała i dopasowana do ich prawdziwej natury.
Zobacz, co sądzą o pracy ze mną moi dotychczasowi Klienci
„Podczas współpracy z Dorotą zaczęłam wchodzić w głąb siebie, swoich myśli, uczuć. Empatia i wrażliwość Doroty pozwoliły mi zaufać i otworzyć się przed nią. Dzięki czemu odkryłam siebie, jasno określiłam swój cel i swoje wartości, którymi kieruję się w życiu. Uświadomiłam sobie jakie mam blokady myślowe, Dorota pomogła znaleźć mi ich źródło i pokazała mi jak z nimi pracować. Otrzymałam wiele wskazówek jak budować swoją pewność siebie, jak przypominać sobie, że jestem wartościową osobą.”
Anna
„Dostałam od Doroty ciepło, bliskość, uważność, szereg wartościowych ćwiczeń, zwłaszcza na pracę z przekonaniami. Dzięki tym spotkaniom i pracy z Dorotą wiem czego chcę, a czego już nie, znam narzędzia do pracy ze sobą, określiłam na nowo swoje wartości, daję sobie więcej wyrozumiałości i pozwolenia na popełnianie błędów, umiem określać priorytety, mam większe przekonanie o wartości mojej pracy i jestem zdecydowanie lepsza w szukaniu rozwiązań. Polecam wszystkim, zwłaszcza kobietom, które niby sporo już o sobie wiedzą, ale wobec nieplanowanych zmian życiowych stanęły w miejscu.”
Katarzyna
„Dorota, dziękuję Ci za rok naszych wspólnych, owocnych spotkań. Pozwoliłaś mi się na nich zawsze wygadać a potem dawałaś celne uwagi i wskazówki. Dzięki Tobie zrobiłam się odważna i wykonałam bardzo ważny krok w mojej pracy zawodowej, aby ratować siebie i podążać za marzeniem serca. Wspierałaś mnie, kiedy nie mogłam sobie poradzić z niechęcią i zacząć praktykować jogę. Im więcej spotkań było za nami, im więcej rozmów z Tobą przeprowadziłam, tym stawałam się silniejsza, odważniejsza.”
Marta
Sprawdź najnowsze wpisy na blogu
Jak ustalić zdrowe granice i mówić „nie” bez poczucia winy?
Odkryj 5 skutecznych kroków, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim czasem i relacjami Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak stawiać granice w relacjach z innymi? Czy odczuwasz dyskomfort, gdy musisz odmówić, i zastanawiasz się, dlaczego warto wyznaczać granice? W tym artykule odpowiem na te pytania i przedstawię 5 kroków, które pomogą Ci mówić „nie” bez poczucia…
Odkryj tajemnice Ajurwedy: harmonia ciała, umysłu i duszy
Przenieś się w świat starożytnej mądrości i odkryj, dlaczego Ajurweda to znacznie więcej niż tylko ziołowe herbatki. Poznaj filozofię, która łączy ciało, umysł i duszę, tworząc niezwykłą harmonię życia. Dowiedz się, jak zastosować jej praktyki – od diety dopasowanej do twojej konstytucji po proste rytuały poprawiające twój każdy dzień. Czy jesteś gotowa na podróż ku…
Coaching, czy terapia – rozwijaj się świadomie
Czym różni się coaching od terapii? Kiedy wybrać coacha, a kiedy terapeutę? Dowiedz się, jakie są granice tych dwóch podejść i jak możesz skorzystać z ich wsparcia, aby rozwinąć swoje życie. Odkryj, czy jesteś gotowa na zmiany i znajdź inspirację do działania. Skontaktuj się ze mną, jeśli masz pytania – jestem tu, aby Ci pomóc…
Już teraz umów się na spotkanie
i rozpocznij podróż ku pełni życia!
Marzysz o większej pewności siebie i harmonii w swoim życiu?
Chciałabyś odkryć swoją wewnętrzną siłę i odnaleźć równowagę między codziennymi wyzwaniami, a osobistym rozwojem?
Jeśli tak, dołącz do mojego newslettera, aby otrzymywać inspirujące treści, praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci w tworzeniu życia, jakiego pragniesz.