Zapisz się na newsletter i otrzymaj darmowy poradnik:
"5 codziennych praktyk do osiągnięcia wewnętrznej równowagi"
Czy masz czasem wrażenie, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie?
Życie w harmonii to nie luksus – to Twój wybór.
Czy masz czasem wrażenie, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie?
Praca, obowiązki, codzienny stres… wszystko się nawarstwia.
Czujesz chroniczny stres, zmęczenie, spadek pewności siebie, wypalenie?
A może nawet nie pamiętasz, kiedy ostatnio zrobiłaś coś tylko dla siebie – bez wyrzutów sumienia?
To nie jest „zwykłe zmęczenie” – to sygnał, że czas się zatrzymać.
Chcesz zobaczyć, jak może wyglądać zmiana?
Zapraszam na 45-minutową sesję coachingową – bez zobowiązań, tylko dla Ciebie.
Wiem, jak to jest, gdy praca i codzienne obowiązki pochłaniają Cię tak bardzo, że zapominasz o sobie. Jak trudno zatrzymać się, kiedy ciało i umysł wysyłają sygnały, że potrzebują odpoczynku.
A jeśli do tego dochodzi brak pewności siebie, wątpliwości i zmęczenie – łatwo stracić kontakt ze swoją wewnętrzną siłą.
🌿 Jestem tutaj, by Ci w tym pomóc. Nie chcę oferować Ci kolejnego gotowego rozwiązania. Chcę, żebyśmy wspólnie odkryły, co naprawdę Tobie służy – jak odzyskać spokój, energię i poczuć się dobrze we własnym życiu.
Masz na to przestrzeń – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Dla kogo jest moja oferta?
Dla kogo moja oferta nie jest?
Jak wygląda nasza współpraca?
Moje podejście łączy coaching i Ajurwedę, tworząc indywidualną ścieżkę zmiany, dostosowaną do Twoich potrzeb. Wspólnie stworzymy plan, który pomoże Ci odzyskać balans, energię i harmonię – na Twoich zasadach.
Nasza współpraca obejmuje:
Nie obiecam Ci „szybkich rozwiązań”, ale mogę Ci obiecać realną zmianę, która zostanie z Tobą na długo.
Gotowa zacząć? Zrób pierwszy krok – resztę przejdziemy razem.
Jestem tutaj, by Ci pomóc – bo sama wiem, jak to jest czuć się przytłoczoną.
Przeszłam przez momenty, kiedy stres i oczekiwania innych przysłaniały moje własne potrzeby. Wiem, jak trudno jest zatrzymać się, gdy w głowie kłębią się myśli: „Czy to wszystko?”, „A co ze mną?”
Dziś jestem w miejscu, w którym mogę wspierać inne kobiety – nie dlatego, że mam „gotowe rozwiązania”, ale dlatego, że rozumiem, co znaczy szukać siebie na nowo.
Moje doświadczenie, zarówno osobiste, jak i zawodowe, pokazało mi, że życie w zgodzie ze sobą jest możliwe – bez presji, bez ciężaru przeszłości, bez poczucia, że ciągle trzeba udowadniać swoją wartość.
Jeśli czujesz, że czas coś zmienić – jestem tutaj, by Ci w tym towarzyszyć.
Zastanawiasz się, czy połączenie coachingu i ajurwedy naprawdę działa?
Najlepiej opowiedzą o tym kobiety, które przeszły tę drogę.
Ich historie pokazują, że zmiana jest możliwa, kiedy zaczynasz słuchać siebie – swojego ciała, emocji i prawdziwych potrzeb.
Przeczytaj opinie i zobacz, jak coaching holistyczny pomógł innym odzyskać równowagę, spokój i energię do życia na własnych zasadach.
Być może kolejna historia będzie należała do Ciebie.
„Podczas współpracy z Dorotą zaczęłam wchodzić w głąb siebie, swoich myśli, uczuć. Empatia i wrażliwość Doroty pozwoliły mi zaufać i otworzyć się przed nią. Dzięki czemu odkryłam siebie, jasno określiłam swój cel i swoje wartości, którymi kieruję się w życiu. Uświadomiłam sobie jakie mam blokady myślowe, Dorota pomogła znaleźć mi ich źródło i pokazała mi jak z nimi pracować. Otrzymałam wiele wskazówek jak budować swoją pewność siebie, jak przypominać sobie, że jestem wartościową osobą.”
Anna
„Dostałam od Doroty ciepło, bliskość, uważność, szereg wartościowych ćwiczeń, zwłaszcza na pracę z przekonaniami. Dzięki tym spotkaniom i pracy z Dorotą wiem czego chcę, a czego już nie, znam narzędzia do pracy ze sobą, określiłam na nowo swoje wartości, daję sobie więcej wyrozumiałości i pozwolenia na popełnianie błędów, umiem określać priorytety, mam większe przekonanie o wartości mojej pracy i jestem zdecydowanie lepsza w szukaniu rozwiązań. Polecam wszystkim, zwłaszcza kobietom, które niby sporo już o sobie wiedzą, ale wobec nieplanowanych zmian życiowych stanęły w miejscu.”
Katarzyna
„Co dały mi konsultacje z Tobą:
– kilka konkretnych rad, co dobrze jest wprowadzić, o czym warto pomyśleć, czego mogłabym spróbować, nad czym powinnam się zastanowić
– pomysły, które mogą mi pomóc, żeby takie zmiany wprowadzić oraz na bycie bardziej uważną
– zadania mobilizujące do praktyki
– ocenę, na jakim etapie jestem dzisiaj i zaraz za tym wskazówki, co zrobić w pierwszej kolejności, na czym się skupić, by móc pójść dalej
– zrozumienie płynące od drugiego człowieka
– dobre słowo, które uruchamia myśl – „ok, zrobię to…”
– nową energię, gdy zaczynam znowu zapadać się w starych nawykach i brak mi siły, by zmieniać się na lepsze 🙂
– motywację do podejmowania dalszych prób.”
Iwona
Czujesz, że to właśnie ten moment?
Że chcesz poczuć więcej lekkości, wewnętrznego spokoju i zadbać o siebie tak, jak na to zasługujesz?
Daj sobie przestrzeń na zmianę. Pozwól sobie na życie w harmonii – bez presji, w zgodzie ze sobą.
Zacznijmy razem. Krok po kroku, z czułością dla Ciebie. Gotowa zrobić pierwszy krok?
bezpłatna konsultacja coachingowa
Twoja droga do osobistego rozwoju
Zapraszam Cię na bezpłatną sesję coachingową, podczas której:
✔ Poznam Twoje potrzeby i wyzwania, aby sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie odpowiednią drogą.
✔ Porozmawiamy o Twojej sytuacji i celach, aby określić najlepszy kierunek zmiany.
✔ Doświadczysz, jak wygląda coaching ze mną i poczujesz, czy dobrze nam się współpracuje.
✔ Przedstawię Ci szczegółową ofertę i zaproponuję najlepszą formę współpracy dostosowaną do Ciebie.
To przestrzeń na otwartą rozmowę, bez zobowiązań i presji – tak, abyś mogła świadomie podjąć decyzję o dalszej współpracy.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment na zmianę, zacznij od tej sesji.
Pakiet sesji coachingowych
Pakiet sesji – trwały rozwój i konkretna zmiana
Jeśli zależy Ci na głębokiej, świadomej pracy nad sobą i realnych efektach, miesięczny pakiet coachingowy zapewni Ci konsekwentne wsparcie i przestrzeń do trwałej zmiany. Transformacja to proces – wymaga czasu, uważności i działania, a regularne sesje pomogą Ci wprowadzać nowe strategie i nawyki krok po kroku.
W ramach pakietu otrzymasz ode mnie:
✔ Indywidualne sesje coachingowe – dopasowane do Twoich potrzeb i wyzwań
✔ Ćwiczenia i skuteczne narzędzia – byś mogła wdrażać zmiany na co dzień
✔ Wsparcie mailowe między sesjami – przestrzeń na pytania i dodatkową motywację
✔ Proces w Twoim tempie – bez presji, ale z konsekwencją i uważnością
Pakiety miesięczne do wyboru:
📌 2 sesje / miesiąc – spokojne tempo zmian
📌 3 sesje / miesiąc – regularne wsparcie i dynamika
📌 4 sesje / miesiąc – intensywna praca i szybkie efekty
Nie wiesz, który pakiet wybrać? Podczas bezpłatnej sesji wstępnej wspólnie określimy, jaka forma współpracy najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Konsultacje ajurwedyjskie
Odkryj harmonię swojego ciała, umysłu i ducha
Zapraszam Cię do świata Ajurwedy – miejsca, w którym troska o zdrowie, harmonię i wewnętrzny spokój staje się naturalną częścią codzienności.
Podczas konsultacji spojrzymy na Ciebie całościowo – na Twój rytm dnia, samopoczucie, emocje i potrzeby Twojego ciała. Odkryjemy, jakie żywioły w Tobie dominują i co może wytrącać Cię z równowagi. Pokażę Ci, jak małe zmiany mogą przynieść ogromną ulgę i pomóc Ci czuć się lżej – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
To nie gotowa dieta ani restrykcyjne zasady – to subtelna, ale głęboka podróż do siebie.
Jeśli jesteś gotowa zadbać o siebie w sposób świadomy i holistyczny, zacznijmy razem.
Czy doświadczasz tych objawów?
Podczas konsultacji ajurwedyjskiej spojrzymy na Twoje ciało i umysł całościowo, aby znaleźć przyczyny tych dolegliwości.
Opracujemy spersonalizowany plan, który obejmie odpowiednią dietę, styl życia, proste rytuały i naturalne wsparcie, pomagając Ci odzyskać energię, równowagę i lepsze samopoczucie.
Ajurweda nie maskuje objawów – pomaga zrozumieć ich źródło i przywrócić harmonię.
Jeśli czujesz, że to czas na zmianę, zapraszam Cię na konsultację.
Warsztaty stacjonarne
Twoja przestrzeń rozwoju
Organizuję inspirujące i praktyczne warsztaty, które łączą coaching z elementami Ajurwedy, jeśli jest to zgodne z Twoimi potrzebami. Każdy warsztat dostosowuję indywidualnie, koncentrując się na tym, co najlepiej wspiera rozwój i dobrostan uczestniczek.
Moje warsztaty obejmują różnorodne tematy, takie jak:
Jeśli chcesz, abym poprowadziła warsztaty dla Twojej grupy lub zespołu, wypełnij poniższy formularz.
Na podstawie tych informacji przygotuję spersonalizowaną ofertę i wycenę, dostosowaną do Twoich potrzeb.
Dołącz do warsztatów stacjonarnych i przekonaj się, jak coaching i Ajurweda mogą pomóc Ci wprowadzić trwałe zmiany.
Zarezerwuj odpowiadający Ci Pakiet i termin sesji
KonsultacjA ajurwedyjskA
Odkryj harmonię swojego ciała, umysłu i ducha
W trakcie indywidualnego spotkania:
COACHING: BEZPŁATNA KONSULTACJA
Twoja droga do osobistego rozwoju
Indywidualne spotkanie w trakcie którego:
Pakiet kilku sesji coachingowych
Twój trwały proces zmian
Wybierz, gdy zależy Ci na:
warsztaty stacjonarne
Twoja przestrzeń do rozwoju i inspiracji
Praktyczne warsztaty, które pomogą Ci lepiej zarządzać sobą, redukować stres i działać skutecznie, ale bez presji. Nauczysz się budować pewność siebie, przełamywać blokady i świadomie wyznaczać cele, by wprowadzać trwałe zmiany w życiu i pracy.
W zależności od tematu, warsztaty łączą coaching i Ajurwedę, dostarczając skuteczne strategie oraz praktyczne wskazówki wspierające równowagę ciała i umysłu.
Chcesz zorganizować warsztaty? Skontaktuj się po ofertę.
Dziękuję, że przeczytałaś moją ofertę. Jeśli masz do mnie pytania, czekam na Twój kontakt.
Z radością będę towarzyszyć Ci w tej niezwykłej podróży do spełnienia i szczęścia.
A jeśli chcesz sprawdzić, czy taka praca jest dla Ciebie,
zapraszam do umówienia się na bezpłatną Konsultację wstępną.
Co zyskasz, umawiając się ze mną na bezpłatną
Konsultacja wstępna to pierwszy krok ku transformacji i osiągnięciu Twoich celów.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na dalszą współpracę, na pewno wyniesiesz z niej wartościowe informacje i perspektywę na swoją przyszłość.
i rozpocznij podróż ku pełni życia!
Marzysz o większej pewności siebie i harmonii w swoim życiu?
Chciałabyś odkryć swoją wewnętrzną siłę i odnaleźć równowagę między codziennymi wyzwaniami, a osobistym rozwojem?
Jeśli tak, dołącz do mojego newslettera, aby otrzymywać inspirujące treści, praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci w tworzeniu życia, jakiego pragniesz.